أكد مجلس الصحة الخليجي أن السجائر الإلكترونية ليست بديلاً آمنًا للتدخين التقليدي، محذرًا من آثارها الصحية التي قد تظهر خلال فترة قصيرة من الاستخدام، وذلك تزامنًا مع اليوم العالمي لمكافحة التدخين.
وأوضح المجلس، عبر حملة توعوية ضمن مبادرة «دليلك الصحي»، أن مستخدمي السجائر الإلكترونية قد يعانون من عدد من الأعراض قصيرة الأمد، من أبرزها السعال، وضيق التنفس، وتهيج العين، والصداع، والغثيان، إضافة إلى جفاف وتهيج الفم والحلق.
ودعا المجلس الراغبين في الإقلاع عن التدخين إلى تحديد أسباب الإقلاع والابتعاد عن محفزات التدخين، ووضع خطة زمنية واضحة، مع التدرج في تقليل الاستخدام، وممارسة النشاط البدني، والاستعانة بالمختصين وخدمات الدعم الصحي عند الحاجة.
وأشار إلى أن أعراضًا انسحابية مثل الصداع أو القلق قد تظهر عند التوقف عن استخدام النيكوتين، مؤكدًا أن بدائل النيكوتين العلاجية مثل اللصقات أو العلكة قد تساعد في تجاوز هذه المرحلة تحت إشراف صحي مناسب.
ويأتي ذلك في إطار الجهود التوعوية الهادفة إلى تعزيز الوعي الصحي والحد من أضرار التدخين ومشتقاته، وتشجيع أفراد المجتمع على تبني أنماط حياة أكثر صحة وجودة.
